లోదుస్తుల్లో రిటర్న్లకు మొదటి కారణం సైజే, మరియు కారణం దాదాపు ఎప్పుడూ ఒకటే: కొలత కాకుండా అలవాటుతో కొనడం («నేను ఎప్పుడూ 75Bనే»). టేపుతో పది నిమిషాలు గడిపితే వారాల కొద్దీ రిటర్న్లు తప్పుతాయి.
మూడు దశల్లో కొలత
మీకు మెత్తని కొలత టేపు కావాలి, వీలైతే ప్యాడ్ లేని బ్రా లేదా ఏదీ లేకుండా. నిలబడి, రిలాక్స్గా, సాధారణంగా శ్వాస తీసుకుంటూ కొలవండి.
- ఛాతీ కింద చుట్టుకొలత. టేపు ఛాతీ కింద గట్టిగా, నేలకు సమాంతరంగా. ఈ సంఖ్య బ్యాండ్ సైజును నిర్ణయిస్తుంది (65, 70, 75, 80…).
- ఛాతీ చుట్టుకొలత. టేపు అత్యంత ఉబ్బెత్తు భాగంపై, లాగకుండా. వీపు వైపు కూడా సమాంతరంగా ఉండాలి.
- తీసివేయండి. ఛాతీ చుట్టుకొలత మైనస్ ఛాతీ కింద చుట్టుకొలత. సెంటీమీటర్ల తేడా కప్ను చెబుతుంది.
| తేడా (సెం.మీ.) | కప్ (యూరోపియన్ పద్ధతి) |
|---|---|
| 10-12 | A |
| 12-14 | B |
| 14-16 | C |
| 16-18 | D |
| 18-20 | E (DD) |
| 20-22 | F |
| 22-24 | G |
సైజు పద్ధతుల మధ్య మార్పిడి
ఆన్లైన్ దుకాణాల్లో ఎక్కువగా కనిపించే మూడు పద్ధతులు: ఖండాంతర యూరోపియన్ (స్పెయిన్, ఇటలీ, జర్మనీ), ఫ్రెంచ్/బెల్జియన్, బ్రిటిష్/అమెరికన్. ఈ పట్టిక మధ్య శ్రేణిని కవర్ చేస్తుంది; పెద్ద కప్లలో పద్ధతులు వేరవుతాయి, బ్రాండ్ సొంత పట్టిక చూడాలి.
| ఛాతీ కింద (సెం.మీ.) | ES / IT / DE | FR / BE | UK / US |
|---|---|---|---|
| 63-67 | 65 | 80 | 30 |
| 68-72 | 70 | 85 | 32 |
| 73-77 | 75 | 90 | 34 |
| 78-82 | 80 | 95 | 36 |
| 83-87 | 85 | 100 | 38 |
| 88-92 | 90 | 105 | 40 |
| 93-97 | 95 | 110 | 42 |
కప్లలో, ఖండాంతర పద్ధతి ఒక అక్షరం వాడే చోట బ్రిటిష్ పద్ధతి రెట్టింపు అక్షరాలు (DD, E, FF…) కలుపుతుంది. యూరోపియన్ E కప్ దాదాపు బ్రిటిష్ DDకి సమానం, బ్రిటిష్ Eకి కాదు: ఇదే అత్యంత సాధారణ మార్పిడి పొరపాటు.
బ్రా సరిగ్గా కూర్చిందో లేదో ఎలా తెలుసుకోవాలి
- వీపు బ్యాండ్ అత్యంత వదులైన హుక్పై సమాంతరంగా, గట్టిగా ఉండాలి: దీనివల్ల వస్త్రం వదులైనప్పుడు రెండు మెట్ల వెసులుబాటు ఉంటుంది.
- వైరు ఛాతీని చుట్టూ ఉంటుంది, దానిపై కూర్చోదు, చంకలో గుచ్చుకోదు.
- మధ్య వంతెన ఛాతీ ఎముకను తాకాలి. పైకి లేస్తే కప్ చిన్నది.
- పట్టీలు గరిష్ఠంగా 10 % ఆధారం ఇస్తాయి. చాలా బిగించాల్సి వస్తే బ్యాండ్ పెద్దది.
- కప్లో ముడతలు (పెద్ద కప్) గానీ, పైనుంచి/చంక వైపునుంచి పొంగడం (చిన్న కప్) గానీ ఉండకూడదు.
మెటీరియల్: ప్రతి వస్త్రం నుంచి ఏమి ఆశించాలి
| వస్త్రం | స్పర్శ, పడే తీరు | గాలి ఆడటం | సంరక్షణ |
|---|---|---|---|
| పత్తి | మ్యాట్, మృదువు, ఎలాస్టేన్ లేకుంటే సాగుదల తక్కువ | ఎక్కువ | సాధారణ ఉతుకుడు; వేడికి కుంచించుకుపోతుంది |
| మైక్రోఫైబర్ (పాలిఅమైడ్/పాలిస్టర్) | నునుపు, దుస్తుల కింద కనిపించదు | మధ్యస్థం-తక్కువ | చాలా మన్నిక; త్వరగా ఆరుతుంది |
| పాలిఅమైడ్ లేస్ | బరువును బట్టి గట్టిగా లేదా మృదువుగా; గుచ్చవచ్చు | నిర్మాణం వల్ల ఎక్కువ | వాష్ బ్యాగ్ తప్పనిసరి |
| ట్యూల్ / సాగే వల | చాలా తేలిక, శరీరానికి అతుక్కుంటుంది | ఎక్కువ | సున్నితం: సులభంగా చిక్కుకుంటుంది |
| పట్టు | ప్రవహించే తీరు, చల్లదనం, సహజ మెరుపు | ఎక్కువ | చేతితో లేదా డ్రై క్లీన్; డియోడరెంట్తో మరకలు |
| పాలిస్టర్ సాటిన్ | పట్టులాంటి మెరుపు, ఎక్కువ బరువు | తక్కువ | ఉతకడం సులభం; వాసన నిలుపుతుంది |
| మోడల్ / విస్కోస్ | చాలా మృదువు, చక్కగా పడుతుంది | ఎక్కువ | తడిగా ఉన్నప్పుడు పిండితే ఆకారం చెడుతుంది |
ఎలాస్టేన్ (స్పాండెక్స్, లైక్రా) దాదాపు అన్నింటిలోనూ 5-20 % ఉంటుంది. ఎలాస్టేన్ ఎక్కువైతే దుస్తు శరీరానికి బాగా అతుక్కుంటుంది… వేడికి అంత త్వరగా చెడిపోతుంది కూడా. మూడు నెలల్లో దుస్తు «వదులైపోవడానికి» ప్రధాన కారణం ఇదే.
ఆయుష్షు పెంచే సంరక్షణ
- 30 °C లేదా అంతకంటే తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలో ఉతకండి, ఎప్పుడూ వల సంచిలో, హుక్లు మూసి.
- డ్రయ్యర్ వద్దు: వేడి ఎలాస్టేన్ను నాశనం చేస్తుంది, వైరును శాశ్వతంగా వంచుతుంది.
- పిండటానికి మెలితిప్పకండి. టవల్తో నొక్కి నీరు తీసి, నీడలో పరిచి ఆరబెట్టండి.
- వైరున్న బ్రాలను ఒకదానిపై ఒకటి ఉంచండి, మధ్యలో మడవకండి: కప్ మడిస్తే ఆకారం చెడుతుంది.
- మార్చి మార్చి వాడండి. ఒకే బ్రాను వరుసగా రెండు రోజులు వేసుకుంటే ఎలాస్టిక్కు కోలుకునే సమయం దొరకదు.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
ఎంత కాలానికి మళ్లీ కొలవాలి?
కనీసం సంవత్సరానికి ఒకసారి, మరియు బరువు మార్పు, గర్భధారణ లేదా హార్మోన్ల మార్పు తర్వాత తప్పకుండా. సైజు జీవితాంతం స్థిరమైన సంఖ్య కాదు.
బ్రాండ్ను బట్టి నా సైజు మారుతోంది, ఇది సాధారణమేనా?
పూర్తిగా సాధారణమే. లోదుస్తుల్లో నిర్బంధమైన అంతర్జాతీయ సైజు ప్రమాణం లేదు: ప్రతి బ్రాండ్ తన సొంత ప్యాటర్న్ వాడుతుంది. అందుకే అక్షరాన్ని బట్టి కాక, ఉత్పత్తి కొలతల పట్టికను బట్టి కొనాలి.
రోజువారీ వాడకానికి ఏ వస్త్రం మంచిది?
రోజువారీకి కొద్దిగా ఎలాస్టేన్ ఉన్న పత్తి లేదా మోడల్: గాలి ఆడుతుంది, తరచూ ఉతికినా తట్టుకుంటుంది, చర్మాన్ని చికాకు పెట్టదు. లేస్, సాటిన్ అప్పుడప్పుడూ వేసుకోవడానికి బాగుంటాయి.
సైజు తేలాక తర్వాతి అడుగు కట్: చూడండి మీ శరీరానికి తగ్గట్టు లోదుస్తులు ఎలా ఎంచుకోవాలి.