Saizi ndiyo sababu namba moja ya marejesho katika nguo za ndani, na karibu daima kwa sababu ile ile: kununua kwa mazoea («nimekuwa 75B siku zote») badala ya kwa kipimo. Dakika kumi na utepe wa kupimia huokoa wiki nyingi za marejesho.
Kujipima kwa hatua tatu
Unahitaji utepe unaonyumbulika na, ikiwezekana, sidiria isiyo na pedi au bila kabisa. Jipime umesimama, umetulia na unapumua kawaida.
- Mzingo wa chini ya kifua. Utepe ubane chini kabisa ya kifua, mlalo na sambamba na sakafu. Namba hii huamua saizi ya ukanda (65, 70, 75, 80…).
- Mzingo wa kifua. Utepe upite sehemu iliyojaa zaidi, bila kuvuta. Lazima ubaki mlalo mgongoni pia.
- Toa. Mzingo wa kifua toa mzingo wa chini ya kifua. Tofauti kwa sentimita hutoa kikombe.
| Tofauti (sm) | Kikombe (mfumo wa Ulaya) |
|---|---|
| 10-12 | A |
| 12-14 | B |
| 14-16 | C |
| 16-18 | D |
| 18-20 | E (DD) |
| 20-22 | F |
| 22-24 | G |
Ulinganifu kati ya mifumo ya saizi
Mifumo mitatu inayoonekana zaidi katika maduka ya mtandaoni ni ya bara la Ulaya (Hispania, Italia, Ujerumani), ya Ufaransa/Ubelgiji, na ya Uingereza/Marekani. Jedwali hili linahusu kiwango cha kati; kwa vikombe vikubwa mifumo hutofautiana na inafaa kuangalia jedwali la chapa yenyewe.
| Chini ya kifua (sm) | ES / IT / DE | FR / BE | UK / US |
|---|---|---|---|
| 63-67 | 65 | 80 | 30 |
| 68-72 | 70 | 85 | 32 |
| 73-77 | 75 | 90 | 34 |
| 78-82 | 80 | 95 | 36 |
| 83-87 | 85 | 100 | 38 |
| 88-92 | 90 | 105 | 40 |
| 93-97 | 95 | 110 | 42 |
Katika vikombe, mfumo wa Uingereza huongeza herufi maradufu (DD, E, FF…) pale mfumo wa bara unatumia herufi moja. Kikombe E cha Ulaya ni takriban DD ya Uingereza, si E ya Uingereza: hilo ndilo kosa la kawaida zaidi la ubadilishaji.
Jinsi ya kujua sidiria inakutosha
- Ukanda wa mgongoni unapaswa kubaki mlalo na imara kwenye kishikizo kilicholegea zaidi: hivyo unabaki na nafasi ya hatua mbili kitambaa kikilegea.
- Waya huzunguka kifua bila kukalia juu yake wala kuchoma kwapani.
- Daraja la katikati hugusa mfupa wa kifua. Likiinuka, kikombe ni kidogo.
- Kamba za mabegani hutoa asilimia 10 tu ya msaada. Ukilazimika kuzikaza sana, ukanda ni mkubwa.
- Hakuna mikunjo kwenye kikombe (kikombe kikubwa) wala kufurika juu au kwapani (kikombe kidogo).
Vifaa: cha kutarajia kutoka kwa kila kimoja
| Kitambaa | Mguso na mtiririko | Upitishaji hewa | Utunzaji |
|---|---|---|---|
| Pamba | Isiyong’aa, laini, haina unyumbufu bila elastane | Juu | Ufuaji wa kawaida; hupungua kwa joto |
| Microfiber (polyamide/polyester) | Laini, haionekani chini ya nguo | Wastani-chini | Imara sana; hukauka haraka |
| Lesi ya polyamide | Ngumu au laini kutegemea uzito; inaweza kuwasha | Juu kwa muundo | Mfuko wa kufulia ni lazima |
| Tulle / wavu unaonyumbulika | Nyepesi sana, hufuata umbo | Juu | Dhaifu: hukwaruzika kirahisi |
| Hariri | Inayotiririka, baridi, ing’aayo kiasili | Juu | Kufua kwa mkono au dry clean; hupata madoa ya deodorant |
| Satin ya polyester | Ing’aayo kama hariri, nzito zaidi | Chini | Rahisi kufua; hushikilia harufu |
| Modal / viscose | Laini sana, mtiririko mzuri | Juu | Hupoteza umbo ikikamuliwa ikiwa mbichi |
Elastane (spandex, Lycra) ipo karibu kila nguo kwa asilimia 5-20. Kadiri elastane inavyoongezeka ndivyo nguo inavyoshikamana na mwili… na ndivyo inavyoharibika haraka kwa joto. Ndiyo sababu kuu ya nguo «kulegea» baada ya miezi mitatu.
Utunzaji unaoongeza maisha ya nguo
- Fua kwa nyuzi 30 au chini, daima ndani ya mfuko wa wavu na vishikizo vimefungwa.
- Hakuna mashine ya kukausha: joto huharibu elastane na kupinda waya milele.
- Usikamue kwa kupindisha. Bonyeza kwa taulo na kausha ikiwa imelala kivulini.
- Hifadhi sidiria zenye waya zikiwa zimepangwa juu ya nyingine, si zimekunjwa katikati: kukunja kikombe huharibu umbo lake.
- Badilisha nguo. Kuvaa sidiria ile ile siku mbili mfululizo hakuipi mpira nafasi ya kurudi.
Maswali yanayoulizwa mara kwa mara
Nijipime tena baada ya muda gani?
Angalau mara moja kwa mwaka, na daima baada ya mabadiliko ya uzito, ujauzito au mabadiliko ya homoni. Saizi si namba isiyobadilika maisha yote.
Saizi yangu inatofautiana kati ya chapa, ni kawaida?
Ni kawaida kabisa. Hakuna kiwango cha kimataifa cha lazima cha saizi katika nguo za ndani: kila chapa hutumia muundo wake. Ndiyo maana unapaswa kununua kwa jedwali la vipimo la bidhaa, si kwa herufi.
Kitambaa gani ni bora kwa matumizi ya kila siku?
Kwa kila siku, pamba au modal yenye elastane kidogo: hupitisha hewa, huvumilia ufuaji wa mara kwa mara na haiwashi ngozi. Lesi na satin hufaa zaidi kwa matumizi ya mara chache.
Saizi ikishatatuliwa, hatua inayofuata ni mkato: angalia jinsi ya kuchagua nguo za ndani kulingana na mwili wako.